W tym tygodniu nasze przedszkole bierze udział w Ogólnopolskim Tygodniu Uważności. To wyjątkowy czas, w którym chcemy zwrócić szczególną uwagę na chwilę zatrzymania, spokoju i bycia „tu i teraz”. W dzisiejszym świecie pełnym hałasu i rozproszeń każdy moment ciszy jest prawdziwym skarbem. A nasza uwaga – złotem XXI wieku. To, gdzie ją kierujemy, kształtuje nasze doświadczenia, decyzje i codzienne życie.
Celem Ogólnopolskiego Tygodnia Uważności jest:
rozwijanie umiejętności świadomego kierowania uwagą,
wzmacnianie samoregulacji emocjonalnej dzieci i dorosłych,
budowanie poczucia sprawczości i wewnętrznego spokoju,
wspieranie relacji opartych na życzliwości i szacunku.Podczas tego tygodnia dzieci będą uczestniczyć w różnych aktywnościach, które pomogą im lepiej rozpoznawać emocje, wyciszyć się oraz uczyć się uważności na siebie i innych.
Skupienie uwagi jest fundamentem wewnętrznej sprawczości. Daje jasność, wzmacnia pewność siebie i prowadzi do głębokiego poczucia spokoju – niezależnego od zewnętrznych okoliczności.
